我要投放广告
  • 0
    回复
  • 2363
    阅读
  •     
  • 字体大小: 发表于:2012-08-31 08:20
    燕麦葵花籽馒头
    面粉 2碗
    麦片 汤匙
    葵花籽 2汤匙
    水 大半碗
    酵母 1茶匙<ul><li>1<br/>麦片用开水化软,加入糖化开呆凉至不烫手后加入酵母化开。</li><li>2<br/>面粉和荞麦粉和少许盐混合,淋入酵母水,用筷子搅拌均匀后揉成光滑的面团。</li><li>3<br/>揉好的面搓成棍状。</li></ul><ul><li>4<br/>分成六份再搓成短柱状,并稍稍拢圆。</li><li>5<br/>整形完毕的馒头坯移到铺了玉米叶的蒸锅中,合上盖进行发酵。</li><li>6<br/>大约一小时左右,馒头坯发大至1.5倍左右,用手掂起感觉很轻盈。</li></ul><ul><li>7<br/>锅里放冷水,中火蒸15-20分钟左右即可熄火。</li><li>8<br/>圆鼓鼓的馒头,里面有很多葵花籽,吃起来很香。</li></ul><h4>小贴士</h4>

    1)和面的时候要到位,把面揉至光滑不粘手才进行一次发酵。
    2)整形后要在案板上洒干粉,否则馒头坯在发酵的过程中会容易粘在上面。
    3)冷水入锅,用中火蒸,可以使馒头坯在锅里发酵得更充分。
    4)熄火后不要马上开盖,否则容易出现回缩,最好焖3分钟才开盖。
    5)燕麦用开水先软化,更方便揉面。

     
    喜获0朵鲜花

    惨遭0个鸡蛋
    分享到: QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客