在洛杉矶，在卡尔·西蒙顿博士的课上，我听到了这样一段话：
       为什么化疗在有些人身上有效，却对另一些人毫无作用？为什么有些人能靠食疗等手段康复，另一些人却只能无助地死去？之所以一些人能够从癌症中康复，另一些人却不能，“信念”是一个关键因素。真心相信治疗手段的人，会因为治疗而感受到希望，随之而来的还有积极的生活态度。这种积极的态度作用于大脑，使大脑产生有利于免疫系统的激素和化学物质，从而使身体得以自我修复。我们所能做的就是，努力不让自己的主观意识和潜意识干扰这种自我修复。
       这段话让我如释重负。我找到了答案：只要我真心相信某种方法能让我彻底康复，这种方法就能生效。具体方法是什么并不重要，重要的是信念。
       “用新的信念取代旧有的信念，大概需要六到八个星期。”这句话让我如获至珍。这样，只要两到三个月的坚持不懈，我就能靠信念的力量摆脱病痛。其实，开始进行自我治愈的头两天里，原先大多数的疑难症状就消失了，这让我的脸上重新露出了微笑。这最初的成功带来的不仅是希望，还有更加坚定的信念。
       课程进行到一半的时候，我歇斯底里地哭喊着，要丈夫帮我聚集起足够的勇气停止化疗，告别化疗带来的虚弱和伤痛。我央求教员们允许我这样做，可他们都不愿承担这份责任。他们告诉我：“这个问题需要由你自己内在的智慧回答。”
       我试着调动起内在的智慧，可心里只有痛苦，只有恐惧。
       我正痛哭失声的时候，一位教员走到我身边，轻轻说：“答案很明显。”“怎么明显？”我迷惑地问。“你的身体已经做出了回答。看你哭得多么厉害，这就是身体在大声疾呼。”“你是说身体在告诉我，停止化疗没有关系？”“没错。”感谢这位勇敢的教员，给我如此直接的宝贵建议：“身体要表达的意图很明显。这正是内在智慧的信号，通过强烈的情感表达出来。”
       尽管我仍然不太确定这“身体的意图”是什么，还是决然地停止了化疗。现在想来，很庆幸自己当时有足够的勇气克服内心的恐惧。
       1993年7月，我又经历了一次重大打击。我的右侧乳腺出现了肿瘤，新的肿瘤直径大约1厘米。对于正在康复的我，这打击不啻晴天霹雳。我一下子绝望不堪，从前的许多疑难症状也重新出现了。我怒气冲冲地拒绝了医生再次进行乳房切除的建议，我也拒绝了任何化疗、放疗和药物治疗。
       “我真的没法理解，当初的化疗怎么没有根除肿瘤细胞。”新医院的外科医生惊讶地叫道。
       后来我听说，一个长期接受化疗的朋友最终丧失了所有主观反应机能，变成了植物人。幸好，我逃过了相同的命运——要是我能早点注意到身体的信号就更好了。
       有些时候，我心里的恐惧会膨胀到无法控制；在夜里，恐惧突然袭来的时候，我会不由自主地从床上跳起来。我曾经开发出许多能帮人们克服恐惧的方法，可是，这些方法没有一种对我自己有效——直到我开始寻找那些引起恐惧的信念。
       “你的信念是什么？”我问自己。“我不知道。死亡很恐怖，我猜。”内心传来微弱的声音。于是，我像当初用格式塔疗法引导患者们那样，引导着自己感受内心的恐惧，在意识中放大它。恐惧让我哭泣；我任自己回复到一个小女孩的感受，“我会一个人死去，没有人会陪我一起，我也不知道会去哪里。离开我熟悉的一切，孤身一人——这太可怕了。”
       “啊哈，原来这就是你的信念。”我忽然间恢复了平静——一认清引发恐惧的信念，恐惧就立刻消失得无影无踪。我重新建立起康复性的信念：“我可以选择，在将来的某一天，我完成了这辈子应做的所有事情时，再平静地接受死亡。”从那以后，类似的恐惧就再也没回来过，我每天都能安宁地睡到天亮。