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   半岛家园：[箐箐校园] > 东海岛出了个“易建联” 湛江仔成CUBA新魔兽
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    • 发表于：2013-01-15 11:38
    还是不够壮实啊？打职业的话，身体对抗不行的！加油！湛江仔！
    发表于：2013-01-15 11:38
    湛江的又一明日之星

    有意义就是好好活，好好活就是有意义
    发表于：2013-01-15 11:39
    『引用10楼』小百合 2013-01-15 11:37：

    听闻湛江仔打球好狼死噶哇


    的确！你可以去广东的其他高校看看，系球场上冲来冲去，打球追求身体对抗的，基本上都是雷州半岛的人！
    发表于：2013-01-15 11:40
    『引用13楼』竹笋 2013-01-15 11:39：
    『引用10楼』小百合 2013-01-15 11:37：

    听闻湛江仔打球好狼死噶哇


    的确！你可以去广东的其他高校看看，系球场上冲来冲去，打球追求身体对抗的，基本上都是雷州半岛的人！


    哟西。。。讲“黎”噶系犀利D喔，好惊死死
    发表于：2013-01-15 11:41
    好似中国的饮食，还是食物咩问题，滴人看起来是挺高大的，就是不壮！看易建联就知道了，那时候他还在美国打nba，回来打亚锦赛的时候，看到他，觉得他的确壮了很多，但是现在看他打cba，好像越来越瘦了！这是咋回事啊！
    发表于：2013-01-15 11:42
    『引用14楼』巴菲特 2013-01-15 11:40：
    『引用13楼』竹笋 2013-01-15 11:39：
    『引用10楼』小百合 2013-01-15 11:37：

    听闻湛江仔打球好狼死噶哇


    的确！你可以去广东的其他高校看看，系球场上冲来冲去，打球追求身体对抗的，基本上都是雷州半岛的人！


    哟西。。。讲“黎”噶系犀利D喔，好惊死死

    又无讲得上犀利，是中意对抗，但是好似都无咩脑。。。。都无见到有几多个系cba赛场上混
    发表于：2013-01-15 11:45
    『引用15楼』竹笋 2013-01-15 11:41：
    好似中国的饮食，还是食物咩问题，滴人看起来是挺高大的，就是不壮！看易建联就知道了，那时候他还在美国打nba，回来打亚锦赛的时候，看到他，觉得他的确壮了很多，但是现在看他打cba，好像越来越瘦了！这是咋回事啊！

    当然有关啦，你看在国外，天天吃的是大块肉，喝大杯奶的！蛋白质跟上去了，再加上有高强度的力量训练，增肌当然明显啦！你再看看国内的，都是吃淀粉类比较多，蛋白质的摄取量肯定不够在国外好，再加上力量训练不够，肌肉当然没之前这么好了！

    请保持自己的一份热情
    发表于：2013-01-15 11:47
    『引用16楼』彬妹 2013-01-15 11:42：
    『引用14楼』巴菲特 2013-01-15 11:40：
    『引用13楼』竹笋 2013-01-15 11:39：
    『引用10楼』小百合 2013-01-15 11:37：

    听闻湛江仔打球好狼死噶哇


    的确！你可以去广东的其他高校看看，系球场上冲来冲去，打球追求身体对抗的，基本上都是雷州半岛的人！


    哟西。。。讲“黎”噶系犀利D喔，好惊死死

    又无讲得上犀利，是中意对抗，但是好似都无咩脑。。。。都无见到有几多个系cba赛场上混

    。。。。。。
    不是说没脑，只是湛江仔系球场上展现出来的够狼！但是就无点配合，而珠三角地区果边的人，可能运动能力与对抗能力没我们这么注意，但是他们讲究的是配合，打的是团队，所以，在广东的三支球队中，有很多珠三角的运动员，但是粤西这边的，就很难看见了，所以要注意技战术的训练与配合！

    请保持自己的一份热情
    发表于：2013-01-15 11:47
    『引用18楼』薯仔健 2013-01-15 11:47：
    『引用16楼』彬妹 2013-01-15 11:42：
    『引用14楼』巴菲特 2013-01-15 11:40：
    『引用13楼』竹笋 2013-01-15 11:39：
    『引用10楼』小百合 2013-01-15 11:37：

    听闻湛江仔打球好狼死噶哇


    的确！你可以去广东的其他高校看看，系球场上冲来冲去，打球追求身体对抗的，基本上都是雷州半岛的人！


    哟西。。。讲“黎”噶系犀利D喔，好惊死死

    又无讲得上犀利，是中意对抗，但是好似都无咩脑。。。。都无见到有几多个系cba赛场上混

    。。。。。。
    不是说没脑，只是湛江仔系球场上展现出来的够狼！但是就无点配合，而珠三角地区果边的人，可能运动能力与对抗能力没我们这么注意，但是他们讲究的是配合，打的是团队，所以，在广东的三支球队中，有很多珠三角的运动员，但是粤西这边的，就很难看见了，所以要注意技战术的训练与配合！

    薯仔高见！
    发表于：2013-01-15 11:49
    『引用17楼』薯仔健 2013-01-15 11:45：
    『引用15楼』竹笋 2013-01-15 11:41：
    好似中国的饮食，还是食物咩问题，滴人看起来是挺高大的，就是不壮！看易建联就知道了，那时候他还在美国打nba，回来打亚锦赛的时候，看到他，觉得他的确壮了很多，但是现在看他打cba，好像越来越瘦了！这是咋回事啊！

    当然有关啦，你看在国外，天天吃的是大块肉，喝大杯奶的！蛋白质跟上去了，再加上有高强度的力量训练，增肌当然明显啦！你再看看国内的，都是吃淀粉类比较多，蛋白质的摄取量肯定不够在国外好，再加上力量训练不够，肌肉当然没之前这么好了！



    国人的饮食习惯身体是不张肌肉 长肥肉的，好多去国外的运动员都要补充营养
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