体创健身中心

我的体型由我创!体创健身中心欢迎您!

申请加入
发起话题
燃烧吧,激情!有氧搏击
发表于:2013-05-09 22:07

 

 

湛江都市网讯(图/文:燕燕于飞)有氧搏击,是融体操、舞蹈、武术等动作融为一体的健身健美运动。在动感的音乐中,它将拳击、散打、跆拳道、泰拳、空手道和体操、舞蹈动作组合到一起的有氧健身操。

有氧搏击注重瞬间的爆发力、速度与感官刺激,再加上动感强劲的音乐,使人精神为之振奋,压力得到缓解,身姿得以健美。通过练习,它不仅能提高心肺功能,增强肌肉力量,提高整体的敏捷性和灵活性,而且可以强身健体,提高防身自卫的能力。

湛江有氧搏击的首位女教练:


 

在众多的有氧运动中,有氧搏击的运动量较大,尽情地挥汗,尽情地宣泄情绪,自然吸引了不少美眉前来体验……

 

 

减压、放松是城市人永恒的追求。在激情的音乐声中出拳、踢腿,动作刚劲有力,诠释着力量、速度、耐力和爆发力。在锻炼身体的同时,释放身心,得到放松。这就是有氧搏击的魅力。

 

 

有氧搏击带给众位美眉积极、愉悦的体验,无拘无束地释放激情,感受生命的活力,塑造完美体型。燃烧吧!脂肪。燃烧吧!激情。让有氧运动成为我们的生活习惯,让我们的生活变得更加精彩。

 



来源:燕燕于飞的空间
 
喜获0朵鲜花

惨遭0个鸡蛋
  楼主
发表于:2013-05-17 12:56
啥时候也去跟有氧搏击女教练"母牛"体验一下哈!
燕燕于飞象勤劳的小蜜蜂一旁摄影照相没停过,辛苦了!

世上有一样东西不会因误会与误解而减少,那就是爱心!

感谢一路陪伴、支持、理解我的你们!
  沙发
发表于:2013-05-19 09:56
锻炼身体的好地方
    板凳
发表于:2013-12-04 22:20
有氧搏击可以实战对打吗?
    地板
发表于:2013-12-05 11:00
『引用地板』哥就是拽人 2013-12-04 22:20:
有氧搏击可以实战对打吗?


我想问,既然叫“有氧搏击”,那请问哪里有“无氧搏击”?是在真空下吗?我倒想看看。。



“湛江友”微信公众号(号码:izhanjiangyou)是一个立足于原创,本土,好玩,实验性东西的湛江公众号。由一群如垂钓客,郝伟,RN等才华横溢的小混混在折腾。他们共同特点就是长得丑。人丑就要多干活,也希望你在这里能看到我们折腾东西的诚意。
  5楼
发表于:2013-12-05 20:25
『引用地板』哥就是拽人 2013-12-04 22:20:
有氧搏击可以实战对打吗?

你想实战就学散打。无论是有氧搏击,还是散打,都是以强身健体为前提的。


    6楼
发表于:2013-12-08 02:45
『引用6楼』燕燕于飞 2013-12-05 20:25:
『引用地板』哥就是拽人 2013-12-04 22:20:
有氧搏击可以实战对打吗?

你想实战就学散打。无论是有氧搏击,还是散打,都是以强身健体为前提的。

那天去看看散打。

    7楼
发表于:2013-12-12 12:40
嗯?燕燕又帮小雪卖广告了·····得收小雪的广告费才行
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈。三十功名尘与土,八千里路云和月。莫等闲、白了少年头,空悲切!靖康耻,犹未雪;臣子恨,何时灭。驾长车,踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血。待从头,收拾旧山河,朝天阙。
  8楼
  游客
  • 您目前还是游客,请 登录注册
© 2013-2025年 All Rights Reserved by 体创健身中心 所有帖子仅代表网友观点,本站保持中立。
合作网站:湛江都市网 技术支持:奥博网络 粤ICP备09081585号
取消
执行操作:
操作原因:
奖励金额: 操作原因: