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网友自制两款便于携带的山楂果茶美颜养生
发表于:2012-11-19 14:58

现在正是山楂大批上市的季节,而且非常的便宜,在冬季多吃点酸性食物是最好的养生之道,山楂就是最好的选择,用山楂做了两款浓浓的、酸甜适口、颜色漂亮适合任何年龄段的果茶,可以为孩子们健胃消食、为年轻人润燥润肤、为中老年人延缓衰老~~

 

 

 

第一种银耳山楂果茶:

原料:

山楂根据大小15~20个、干银耳一朵、冰糖根据自己的口味放((也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇)

做法:

1、将山楂去核切成小块,银耳泡发撕成小块;

2、将山楂、银耳和冰糖放入豆浆机中放入清水到水位上线;

3、插电五谷豆浆功能打好后过滤后,尝一下甜度,可以根据自己的口味再用冰糖调整。

 

 

 

第二种胡萝卜山楂果茶:

原料:

山楂15个、胡萝卜一段、冰糖根据自己的口味调整(也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇)

做法:

1、将山楂去核切成小块、胡萝卜切碎;

2、将山楂和胡萝卜冰糖都放入豆浆机中,放入清水倒水位上线;

3、五谷豆浆功能,打好后过滤,然后尝一下在用冰糖调整口味。

 


 
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  楼主
发表于:2012-11-19 14:59
健康饮品,值得推荐
有意义就是好好活,好好活就是有意义
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