纷飞的空间

核心提示：生活心态静下来，生活压力放下来，甩掉肩上的“重压力”。升职压力大，提薪压力大，工作任务压力大……面对职场之越来越“重”，职场人开始青睐“轻生活”。　　“轻生活”理念备受职场人青睐 　　工作越多、压力越重，下班回到家后什么都不想做，动也不愿动，相信不少职场中人都有这样的感受。虽然职场人士都很想换一种“轻装上阵”的态度去对待生活，但在工作的“重压力”下，不少人忙于挑战自己设定的目标，整天如负重担，即使在下班后的生活中也不敢懈怠。 　　实际上，现代人的生活中往往充斥着过多的负担与累赘，而“轻生活”讲究的是一种“丢掉”的观念，也就是把一切简化到最简单的境界，它倡导的是一种生活态度，即以轻松、愉快、无负担的心态生活。它主张在工作中以“隆重”的态度去对待，事事求精，以做到为好；而下班后回到生活，则应凡事以简单为原则。这种理念逐渐成为现代白领对待工作和生活的原则和态度。 　　因为繁重的生活和工作压力，不少职场中人每天感觉被压得喘不过气来。在他们心中都有一个同样的困惑如此沉重的“负担”，究竟是工作给予的，还是生活给予的？有研究显示，我们的“负担”是工作、生活、社会文化等因素多重作用的结果，然而在同样的压力情境之下，不同的人对于压力的感受是不同的。 　　心理学家的研究发现，压力与绩效之间存在一个倒u形的曲线关系，即压力过高或过低，都会对人的工作绩效产生消极的影响，只有适度水平的压力，才能鼓励人们去争取最佳绩效。 　　因此，“重压力”应该保持在一个适度的水平，或是经过个体心态的调整，能够使之维持在一个相对适度的水平。 　　为了减轻身上不必要的负担，让“生活节奏慢下来，生活心态静下来，生活压力放下来”显得非常必要。 　　生活不能承受之“重” 　　受访者：amy，27岁，业务员 　　她年纪很轻，却时常感觉生活很“累”。由于事业处于刚起步阶段，amy每天需要比别人多付出几倍的努力。 　　“可能由于我是一个特别执著的人，无论是工作还是生活，都不允许自己随便应付。”出身在教育家庭的amy告诉记者，她从小就受到父母的严格教育，任何事情都必须完成得“一丝不苟”。 　　在工作上，她进步很快，别人都通过“应酬”和“寒暄”来取得客户的信任，她利用的却是扎扎实实的业务水平，“跑”回来的也是实实在在的订单。然而在工作之外，amy也是个“偏执狂”，常常被朋友们埋怨“凡事小心翼翼”

核心提示：家庭中的人际关系，主要靠夫妻关系、两代关系、亲子关系三大类来维系。它们分别容易出现什么问题，又该如何解决呢？　　家家有本难念的经，纷纷扰扰的婆媳关系、争吵不断的夫妻关系、困惑无力的亲子关系，都在消减家庭的幸福指数。那么如何经营家庭中的人际关系，保障家庭幸福呢？ 　　家庭中的人际关系，主要靠夫妻关系、两代关系、亲子关系三大类来维系。它们分别容易出现什么问题，又该如何解决呢？ 　　夫妻关系：第三者插足先找原因。 　　夫妻关系常见的问题主要有：婚姻出现第三者；争吵不断；子女教育问题；沉默的丈夫，抱怨的妻子等。 　　第三者是婚姻裂痕的警钟。当你从蛛丝马迹中发现第三者的存在时，肯定会很愤怒，忍不住指责对方不道德，责问“为什么要这样对我”。实际上，第三者的出现正是婚姻裂痕的警钟和提示。比道德谴责更重要的是，你要了解背后到底发生了什么。如果还想挽留这份婚姻，就应该将这个突如其来的第三者，当成夫妻双方共同解决问题的契机。俗话说“十年修得同船渡”，夫妻如同一艘船上的两个人，船在航行时不可能一帆风顺，一定会有颠簸、摇摆和艰难。需要双方互相握住对方的手，经历过“漩涡”，你们的感情将更牢固。 　　争吵别学刺猬拔刺射人。夫妻在争吵时的谩骂是最伤人，也是最难听的。我常常会拿刺猬来比喻这种关系，一只刺猬拔掉自己的刺，再用弓射向对方。所谓“夫妻同心”，夫妻对彼此是最了解的，当你用自己最了解的部分，去攻击对方最软弱的部分时，伤害对方的同时，其实也在伤害你自己。 　　两代关系：婆媳有矛盾丈夫要反思。 　　有位年轻女性一进我的诊室就开始哭，足足哭了十多分钟。她说：“我觉得自己在家里就像一个‘第三者’，没有地位。”原来，她婆婆来了后，觉得她饭做得不好吃，家具摆放得也不好看，对他们小夫妻的生活指手画脚。她丈夫跟婆婆的亲密程度胜过她。外出逛街时，她丈夫走在她和婆婆中间，总是费尽心思逗婆婆开心，却完全不顾她的感受。 　　这样的婆媳关系虽然有些极端，但反映出来的问题却非常常见。婚礼只是一场进入婚姻关系的仪式，但要一位男性真正走入婚姻，真正“长大”并付起责任，仍需要一个较漫长的过程。在这个过程中，婆婆、丈夫、妻子三方都需要反思。婆婆需要经常问问自己：“我对这个小家是不是介入过多了？我干预了小两口的生活了吗？”丈夫则应努力摆正自己在家庭中的位置。在一个大家庭中，父母可能因年迈离你而去，子女也

核心提示：爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信……　　一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。 　　爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信…… 　　在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务： 　　一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 　　二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。 　　看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。 　　上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！ 　　有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。 　　男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其

白羊座：丝质手巾 陶制文具品 　　丝质手巾可提升恋爱运！约会或告白时用此绑头发或放入手提袋中；陶制文具品可防止粗心大意犯的失误，尤其可为你守护重要的考试。 金牛座：丝条图案的袜子 格子状手帕 　　为了增加邂逅的机会，外出时可穿着有到烦恼需要帮助时可随身携带格子状的手帕，尤其是红色能让人对你有好感。 双子座：银戒指 玻璃珠链子 　　为了避免和情敌正面起冲突，不妨戴个银色戒指守护自己，这样你就可以冷静行动，想提升友情运时可佩带玻璃珠链，如此便巨蟹座：动物形状的发夹 进口品店 　　恋爱运虽然不差，却没有邂逅运，外出时不妨使用动物形状的发夹；若想要提升友情运，可以和朋友一起到进口舶来品店逛街。可如你所愿。 　狮子座：辫子发型 棉质衬衣 　　有机会结交到忘年之交，另外，头发若编辫可使运势更强！短发者可以用发夹来代替；想增加无形的魅力时，可以多穿着一件棉质衬衣。 　　处女座：散步 演艺圈话题 　　邂逅运普通，所以若想提升邂逅运，不妨在家里附近散步，最好是下午三点左右；想和难相处的人改善关系时，可以演艺圈为聊天话题。 天秤座：黑色发饰 掌上游戏机 　　因不喜欢的男生向你告白而困扰，只要配戴黑色发饰即可顺利拒绝；若想约会愉快可以携带上掌上游戏，或看热门电影、到人多的店里逛。 　　天蝎座：金属色 球拍类运动 　　若想在恋爱争夺战中获胜，可在身边增加金属色物品，若想要增加新朋友，宜从事网球类球拍类的运动，即使只是携带球拍也有效果喔！

no.1　水瓶座 　　一向没主见的水瓶男，是名副其实的怕太太俱乐部成员之一，向来懦弱、怕麻烦的他们，其实也不是没有自己的想法和意见，或许他们只是重视、愿意信任另一半，相信她们一定可以将事情处理完善，除非真的是踩到他们的自尊，让他们下不了台的情况下，否则他们宁可都将事情交给另一半处理。给水瓶男老婆的建议：俗语说得好：“听某嘴大富贵”这句话真是没错，最好的办法就是要让他们完全信任你，即能将他们的心牢牢抓住，还能让他们对你服服帖帖哦！ 　no.2　双鱼座 　　浪漫派的双鱼座，不管是外表还是内心看起来都一样的柔软，果然是怕老婆的另一厉害狠角色，拥有双重个性的双鱼男，其实应该是说他们愿意放下姿态，换取婚姻的幸福美满，虽然不爱计较的他们使出狡滑的能屈能伸绝技，但这可以说是女人眼中好老公的最佳人选呀！给双鱼男老婆的建议：生活在一起久了，难免会有争执发生，要注意的是，对待双鱼老公千万别“冷言冷语”的，也许原本不想计较的他们内心会想求和，若遇到这种热脸去贴冷屁股的情况，他们可是会认为你已经不爱他了哟！ 　no.3　处女座 　　处女座男人一般给人的印象就是唠叨、挑剔、爱吹毛求疵，不要看他们平时在外头逞英雄、装威风的，展现一副大男人的模样，感觉好像什么事都是他在做主似的，事实上他们只要遇到另一半就会没辄，马上就露出畏缩、惧怕的表情，只要另一半说什么，他们就会马上去执行。给处女男老婆的建议：夫妻之间应该要相互包容、体谅，若是常常在外人或老公面前，要稍加留意老公的面子，否则处女座的他们心里可是会不平衡，会显露出啰嗦、嘴里嘀咕的情形哦！

一个是拥有136万多粉丝的打假名人，一个是拥有957万粉丝的大学生导师，方舟子针对李开复的打假吸引了圈内外大量人士的关注。今天上午，方舟子再次发布微博质疑李开复与美国总统奥巴马是否是同学，而李开复昨天回应否认“吹牛”。同时针对他设计的人机对战系统问题的描述不够谦虚，以后会做恰当的修改。　　昨天下午，李开复连续发布10条微博，系统回应方舟子对自己的质疑。他还贴出了1982年上半年和1983年自己的成绩单，其中包括自己选修的政治科学课程，以显示自己在上学期间确实选修了政治经济学课程。李开复也在检讨自传中说法不太准确的地方。我书中说，我们击败“得过世界团体冠军的brian rose”，这个说法以后会做修改。 　　昨天，李开复将自己的英文自传重新上传到亚马逊网站，由收费改为免费下载。针对方舟子质疑自己将英文自传中“吹牛”的地方全部删除的质疑，李开复说，英文自传格式进行了修改，但是文章内容不变。 　　目前，方舟子放过了以往对李开复学历的质疑，集中火力猛攻“奥巴马同学”问题，从昨天到今天上午，他连续发布10条微博，主题都是有关李开复与奥巴马的同学问题。今天上午9时30分，他发布微博称：“如果李开复根本就不是奥巴马的同班同学，没有一起上过课，却到处大谈这个故事，和奥巴马同班成了其演讲、访谈的亮点，这是诚信的行为吗？”

  新华新闻 新华法治 > 正文 网传武汉某高校女生求职被割肾抛尸 警方辟谣 2011年11月29日 15:52:31 来源： 华声在线 新华微博   【字号：大 中 小】【打印】 网传武汉纺织大学两女生求职回校途中被割肾抛尸，图为网络传言配图。 来源网络     华声在线11月29日讯(记者 罗浩) 近日，有网友在微博爆料，称武汉纺织大学一名大三女生在求职时被割肾抛尸，微博被转发至华声论坛、天涯等多个社区，引发网友广泛关注。     11月29日上午，武汉纺织大学宣传部回复华声在线记者，女生求职被割肾抛尸一事纯属谣言，并称“学校有女学生遇害，目前已破案”。     校方的回应得到武汉市公安局的证实。11月29日中午，武汉市公安局官方微博“平安武汉”回应，称“今年10月以来，犯罪嫌疑人甘某以招工为名，先后将武汉纺织大学、湖北第二师范学院两名女生骗至偏僻处杀害，目前甘某已被依法刑拘。”     微博：大四女生求职被割肾抛尸     11月28日，网友“艾阳在西西里”发布一条微博，称武汉纺织大学最近发生多起血案，但是没有官方辟谣。微博称目前有两个版本，一个版本是“两个大四女生在外求职被挖肾抛尸于学校”，另一个版本则是“一个大四女生被挖肾，另有一大三学生遇害被抛尸于山上”。     网友“艾阳在西西里”表示，28日上午有家长到学校闹事，“证明事情存在。”微博随附的照片显示，两名中年人拉着一条写着“还我孩子”的白色横幅站在广场中间，周围挤满了围观的人群。   &nb

网上全是骗子？只有卢瑟才会堕落到网上交友？自曝的照片一定不靠谱？不，真相没这么简单。 1. 网络约会者并非卢瑟 与网络约会给人的刻板印象相反，很少有证据证明网络约会是不擅社交的怪人们所使用的最后社交手段。 研究发现，事实正相反，网络约会者可能更好交际，自尊心更强，而且约会时的焦虑程度也较低[1][2]。没有证据证明人们通过网络约会的原因是他们没本事与身边的人面对面交流。网络约会不过是与新朋友邂逅的一种方式罢了！ 人们开始网上约会的动机有很多，一般会有个触发事件，比如说失恋，但总的来说，比起个人原因，人们的动机，更多是为了社交[3]。人们使用网上约会不是因为他们害羞，而是因为他们搬到了一座新城市，或者工作时间太长，或者没时间与新朋友相遇。 2. 网上约会者会撒谎（但只是轻微撒谎） 尽管94%的人否认他们网络约会的主页中含有一些无伤大雅的谎言[4]，但心理学家却怀疑他们造假。 于是研究者测量了80个网络约会者的身高、体重，也检查了驾照，来确认他们的真实年龄。在将这些数据与他们的主页比对时，他们发现90%的人至少在所测量的1个数据上撒谎，但幅度都很小。最频繁撒谎的是体重，他们将体重平均调整了5%，约会者对他们的年龄（1.5%的偏差）和身高（1.1%的偏差）更诚实。正如所料，女性倾向于把体重减小一些，而男性在身高上增加一些[5]。 这些谎言在现实世界中无足轻重，因为大部分无伤大雅的谎言很难从一个人身上得到验证。大部分网络约会者最终都想和对方见面，他们很清楚，要是撒谎过了头，见面的时候会露馅。 3. 照片的谬误 “相机从不说谎”这句话是胡扯。即使不用photoshop把皱纹消掉，相机角度和光照也能轻易改变你在别人眼里的吸引力。人们在挑选主页照片时本能地意识到了这一点。 康奈尔大学的托马（toma）和汉考克（hancock）曾给一些网络约会者拍摄了照片，并将这些照片与他们的主页照片进行对比。 结果发现，尽管不太有魅力的人更可能选择经过美化的照片，但总体差异不大。实验拍的照片的吸引力只比他们网络约会主页上所选的照片逊色一点点（对女人而言约5%，男人4%） [5]。 4. 你的最佳形象 什么样的主页照片能起到作用？2010年一个约会网站（oktrends，2010 注：oktrends 是约会网站okcupid 的博客）分析了数据库中的7000张照片，得

对于又穷又没出路赚钱的一家来说，他们没富贵的亲戚提携，交友圈来来回回都是和他们差不多的穷人，所以，他们的世界就那么丁点大，每天都是那些几毛一块鸡毛蒜皮的琐事 我是情感帮女郎，看透了男人的劣根性，却还是相信爱情的都市智慧女人。他爱你，更爱钱。 　　帮女郎： 　　我现在遇到一个很大的问题，我刚跟拍拖6年的男友分手。我们是大学同学，因为我家是广东农村的，他家是珠三角城市的，当时同学都背后说我肯定是贪图他家财产才选择这样一个不起眼的男人。其实我当时根本不知道他家有无钱(毕业后去到才知道他们家经济其实不好)，我都告诉别人说是因为他对我好，我不忍心拒绝他，后来我就习惯了有这样一个男朋友了! 　　我们拍拖三年，面临毕业的时候，我家是安排好我在亲戚家公司上班的，他跪着求我去他家所在的城市求职，说在那里可以吃住他们家，等工作稳定了，我们就结婚。当时我也爱上他了，也习惯了他，想想这样也未尝不是件好事阿，人总要结婚的，而且对象是他也很好阿，他对我很好，于是我就跟他去了他家所在的城市。第一次去到他们家，才知道他们家经济真的很一般，父母都是靠劳力打工的，房子也是20多年前的老房子。很明显我们家富有多了，虽然家在农村，但是我父母是做生意的! 　　因为毕业生不好找工作，我们大概两个月没找到工作，他的父母叫我们去厂里做普通工人。我不同意，我觉得自己有能力做更好的事情为何要去做普工呢?他的父母还责问我，说我不是拿了很多职业证书吗?为何一直不去找工作?当时我觉得好委屈，我的父母都在电话上安慰我，叫我慢慢找工作，他的父母却一直催促我，甚至叫我去做普工,于是我开始对他的父母有点偏见，但是我也不会表现出来!他妈妈托人找了关系让我去做前台文员，当时只是跟我讲托人介绍的，没说是什么工作，去到我才知道是前台文员，就是接接电话，打打单，当时我去了两天就不去了，我觉得自己的能力不只是做这个事情，我觉得自己的职业方向也不在此，但是他的父母都在埋怨我，说我不懂珍惜，甚至他生气的时候还会说我没良心，说他妈妈给我介绍的工作一点都不懂感恩，也不会珍惜!于是，我对他的父母更加的不满了，但是我住他家，我也不能表现出来，就是平时比较少跟他们讲话，觉得根本说不到一块去! 　　后来我自己找到了一家学校做辅导员，工作也比较稳定，工资福利都可以，他的父母开始对我又眉开眼笑了,不再怪我了!他一直都没找到合适的工作，做业务什么的几百

其实，这种表象与实质的不一致，并非是我有意为之，实在是面对不熟识的人不知该说些什么好，只好静静坐在一旁，凝神望着对方的双眼--倾听，于是乎一些人就误以为我“温柔娴静”。　　我从小就喜欢夸夸其谈，口若悬河，喜欢给别人讲故事。可我发现，这种伪装却给我带来实惠——赢得男孩儿的青睐。 　　该恋的时候不恋 　　可能因为恋爱谈早了吧，中学时期的那场恋爱竟然让我有了免疫力。这免疫力持续到上大学和工作以后。朋友说我是“不该恋的时候瞎折腾，该恋的时候吧又不恋了。”一晃就到了该谈婚论嫁的年龄，纷纷主动给我介绍朋友。可我讨厌相亲这种方式，两个陌生人坐在一起，不知所谓的胡说一通，然后凭第一印象决定对方“生死”，对双方都不公平。一个相亲相了无数次的女友痛恨地总结说，有的人明明自己不怎么地，可他偏偏还看不上你，你说这得多伤自尊！后来我分析我自己的心理，其实就是不想让这样的人伤害我，同时也不想让一些优秀男青年有同样的伤害。但架不住大家的鼓动，我还是见了几个。基本上，双方不对眼、对方对眼我没对眼、我对眼对方没对眼，以及双方对眼等几个模式都占遍了。 　　其中值得一提的是个近似笑话的故事。母亲的一个朋友介绍了一个人给我，说那人我们也是认识的，几年前曾来过我们家两三回，帮过一点小忙。我只隐约记得那人长得很有些对不起观众，心里不愿。但母亲的朋友说，那人本也不愿意相亲，可听说了要介绍的女孩是我，便痛快地答应了，说是那几次短暂的相见他对我有着不错的印象--可亲而温良。为此，我心里有了小小的感动，难得多年后他还记得。 　　但这个初步印象太肤浅了，他还不知道我也有或随性或刻薄的一面吧。曾经的相识让我并没有生疏感，虽然我对他本人的印象非常模糊，所以一见面我就口无遮拦。他向我介绍他买的房子，一百多平米，几十万的房款已一次付清。听着他话语中隐隐透着显示实力的劲儿，我忍不住打击他：“既然手里有着几十万，贷个款，好房子有的是。”他不言语了。一会儿，他又说起他新买了捷达，也是一次付清车款，还说打算到年底再换辆宝马。我又不知哪根筋搭错了，回他说：“都是要买宝马的人了，你那个捷达再添点钱就能开帕萨特了。老款捷达都没助力，还不如夏利2000呢。” 　　他疑惑地看着我，发现我根本不是他记忆中的那个温顺恭良的女子。后来，我才知道，他第二次来我们家时，和我打招呼，我只是看了他一眼没吭声，于是他觉得我是个内向害羞的女子。殊不知，