娇滴滴的妹子的空间

目前研究发现，学龄期青少年获得性健康知识的途径主要是老师(39%)、健康课(28%)、父母(16%)和电视(11%)等。学校和家庭是学生获取性健康知识的主要途径，家长在孩子性健康教育中的作用不可替代。　　当孩子看了色情光盘之后　　心理访谈讲述过这样一个故事：一个花季女孩出于好奇偷看了家人买的色情光盘，被母亲无意中发现，她非常担心孩子看了这些东西会影响她的正常发育和成长，很想与孩子谈这件事情，可又不知从何开口，陷入紧张、恐慌之中。而孩子认为自己看完那些东西后就不是好孩子了，陷入自责、罪恶感的痛苦之中……　　中国有着几千年的封建历史，长期受到封闭的性观念和传统文化的束缚，“性”的话题即使在成人间也是难以启齿。但当真正面对孩子出现问题时，害怕、恐惧、回避无益于问题的解决。此时为人父母者最明智、最有效的方法，是学习有关学生的性健康知识或请教专家，在生活中寻找恰当的时机，很自然地与孩子交流有关青春期发育的一些问题，并适当地表明自己的观点和看法，给孩子以正面指导。这既满足孩子对性健康知识的渴求，解决对性发育的好奇、神秘心理，又能促进孩子对自身一些现象的理解。否则，就会如节目中少女那样出现负罪感。心理专家分析，这种负罪感很可能会对孩子今后身心发展产生不利影响。　　孩子的性好奇是性意识和性心理发展的正常表现，是走向成熟的必经阶段。家长不但要关心他们的生活、学习，还要关注孩子生理上、心理上的变化。因为这些变化反映了孩子对性知识的渴求，如果这种需求得不到适当的满足和正确的引导，很容易使他们对自身急剧的身心变化产生困惑，甚至因过度压抑而产生性心理障碍，或因过度放纵而导致性犯罪。家长学习一些有关学生性健康教育的知识，不但可以改善家长对性健康的认识、态度，还能正确理解性发育过程中所出现的生理和心理现象，改善家长的性观念和性态度，为孩子树立模仿和学习的榜样，从而通过自我教育，提高婚姻生活质量和教育孩子的能力。　　目前研究发现，学龄期青少年获得性健康知识的途径主要是老师(39%)、健康课(28%)、父母(16%)和电视(11%)等。学校和家庭是学生获取性健康知识的主要途径，家长在孩子性健康教育中的作用不可替代。21世纪的家长应该承担起这些责任和义务，为孩子的健康成长提供科学健康的帮助。这不但是时代发展的需要，而且还能与孩子成为知心朋友，拉近相互间的心理距离，促进孩子健康地发展，帮助孩子走好青春期

简介　　短式网球是在世界网球运动进入高速发展时期，国际网坛突出地表现“启蒙小，成长早”大趋势的情况下，针对儿童身心发育特点和负荷能力，依循网球原理而产生的一种儿童网球运动。它具有网球运动的全部内涵，适合5岁以上的各个年龄儿童的生理，心理特点，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段，也是通过训练，和正规网球接轨的必经途径。儿童一但接受短式网球训练，就能在短时间内，规范地掌握网球技能，形成正确的网球意识，合理运用各种技术。　　起源　　这项运动起源于70年代后期的瑞典，以后在欧美各国流行甚广。现在世界各国普遍用来对儿童进行网球的启蒙训练。它对人才的培养，强化网球人口，提高科学训练水平起到了积极的作用。由于短式网球的出现，克服并纠正了儿童成人化训练所产生的一切弊端，加上场地小，器材简单，投资少和便于掌握，深受教练，家长，儿童的欢迎。　　短式网球的出现，引起了国际网球组织的高度重视。1990年，首先是国际草地网球协会正式认可并接纳这项运动为发展规划项目。1995年，国际网球联合会正式决定并颁发了短式网球推广计划，公认它是儿童训练的最理想方法。　　球场 　　短式网球场地占地面积只有正规网球的三分之一大小(含球场侧后应留的空地)。标准球场长13.4米，宽6.1米，端线至挡网不少于4米，场地之间的间隔2米。室外场地置南北向，国际草地网球协会制定的球场布局是网与同中线于中点相交，场地呈长方形“田”字形。端线后挡网3.5米高，侧挡网2米高，网柱高是0.85米，网长7米，球网中央高度是0.8米，网柱之间的距离是7米，场地面质不限，可以使用沙土，沥青，木板，塑胶等，地表平整即可。　　短式网球一般是在防风条件较好的室内训练，场地最好建在透明度好，造价便宜的棚状建筑物内，屋脊不低于8米，策划时，可以充分考虑现有体育设施的综合利用。　　试点证明，不设专门发球区域的球场有碍于儿童提高发球，接发球和比赛水平。我国现行的标准球场增设了形似正规网球场的发球区，每片发球区长3.7米，宽3.05米。　　适合孩子打　　在人们印象中，网球球大、拍沉，好像只适合成人打，小孩子连网球拍都挥不动。现在好了，专门为小孩子设计的“短式网球”走进了健身场馆，让孩子从小打网球成为了现实。　　专门针对儿童设计　　网球运动属于一种需要较强力量、速

产后吃什么？　　水 新妈咪在分娩时大量出汗，所以需要立刻补充水分，以防止脱水。　　富含维生素b、维生素c的食物  比如各种水果、菜粥等，维生素可以帮助产后恢复食欲，尤其是维b、c类水溶性维生素。　　易消化吸收的食物  比如烂糊面、菜肉粥、鱼片粥等，容易消化吸收，不会影响肠胃，又可以帮助新妈咪恢复体力。　　富含优质蛋白质的食物  比如蛋花汤或蛋羹、奶等。蛋花汤或蛋羹、奶等中的优质蛋白质丰富的食物可以帮助伤口愈合。　　帮助睡眠的食物  比如牛奶、奶粉等，如果没有喝牛奶胀气的情况，一杯温奶或是孕产妇奶粉冲的奶，可以帮助产妇安神助眠。　　帮助通气的食物  比如莱菔子汤，萝卜水，如果有胀气出现，这些食物都有通气的作用。 　　摇篮提醒：分娩中不能吃的食物　　抑制宫缩的食物，比如龙眼(桂圆)。　　过于热性、活血的食物或中药补品，可能引起出血量的增加，比如山楂、红糖、黑木耳、荔枝干、羊肉、狗肉、红花、当归、野山参、红参等。　　辛辣刺激的食物，比如葱、辣椒、大蒜、韭菜等。　　性味生冷的食物，还有温度太冰凉的食物，比如西瓜、苦瓜、珍珠粉、冰水等。西方国家确实有产后喝冰水刺激宫缩的习惯，但一般中国产妇的体质不能接受，容易产生胃痛、头痛等不适反应。

了解精子的方方面面　　精子是精液中最重要的有形成分，由睾丸中的精原细胞逐渐发育而成，整个发育周期约需74天。成年男性每天约可产生精子1亿个左右。身体状态的变化，外界刺激(如放射线、温度)等，只能改变精子的质量，并不能改变其发育周期。　　解读精子质量与孕育的关系　　受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用，其中精子的质量尤为重要。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能状况及某些外界环境因素，都影响着精子的质与量。　　做父亲的最佳年龄　　男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，男人也有生殖生物钟，只不过弹性较大罢了。　　什么季节的精子质量最高　　男子精液质量的变化与季节有关。春季，精子尾部缺损出现频率最高;夏季不成熟的精子的比例比其他季节都高。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。　　受孕的最佳性生活频率　　比较合理的基本原则应该是：排卵期之前5～7天，养精蓄锐待命出击;排卵期前后的一周内，增加次数，在体力和体质容许下，隔日或三天一次。　　性高潮对生育有什么影响　　男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育，极度的性高潮不但容易受孕，有助于实现优生，还有可能提高生男孩的几率。

“宝宝，快告诉阿姨，三加一等于几啊?”当着亲友的面，妈妈满怀期待地问。2岁的宝宝却什么都不说，依然自顾自地玩着积木。“宝宝乖，快说呀。”妈妈继续耐心地启发着。“我在造房子呢!”宝宝答非所问。妈妈既恼火又困惑：就在刚才，只有他们两个人在屋里的时候，宝宝还准确而响亮地回答了这个问题，可现在…… 宝宝为何拒绝当众表演？ 山东英才银座幼教集团总园园长赵春梅解释说，两三岁的宝宝正在经历心理的“第一反抗期”。这时的孩子开始认识到自我存在，独立自主的意识迅速萌生和显露，他们能够明确地表达自己的意愿。对自己爱干的事就说：“我会，我自己来。”对成人要他干的事，往往回答“不”。 此外，两三岁的宝宝注意力水平还比较低，只注意去看、去听、去说自己感兴趣的事情，当他爱上了某一个游戏或玩具的时候，很容易沉浸在自己的小天地里自娱自乐，或者自言自语。此时除非遇到更感兴趣的事情，不然他们是很难分心的。此外，有的宝宝还比较内向、害羞，不爱哗众取宠，当他面对一大堆不那么熟悉的人时，就会静默下来，出现怯生现象。 父母为何热衷当众表演？ 在实验幼儿园门口接孩子的李女士说：“我让孩子在亲友们面前表演这、表演那，并不是为了炫耀，我觉得这样做对宝宝的身心成长是有益的，可以让他练习不怯生，增加自信心。”据了解，宝宝的认知发展水平还比较低，无意注意和形象记忆占绝对优势，必须通过反复的练习才能不断巩固的一些知识和技巧，当众表演正是操练的一种有效方式。 赵春梅还提醒，宝宝当众表演的过程也是一个与他人互动交流的过程，对宝宝的社会性发展大有裨益。但是过高或过多的当众表扬也会使孩子变得虚荣，出现骄傲自满的倾向，甚至导致心理承受能力差。金宝贝历山中心的指导师kelly指出，有些年轻的父母在宝宝拒绝当众表演之后，继续威逼利诱，不肯罢休。久而久之，孩子也容易在威逼斥责中出现委屈、害怕等消极情绪，变得胆怯顺从。 支招： 当众表演的要诀 金色摇篮婴幼园李冬梅园长说，要求宝宝当众表演本身并不是一件坏事，关键在于父母要把心态调整好，不要为了炫耀而表演，因此“以宝宝为本”的原则是很必要的。 李

宝宝抱娃娃睡觉是坏习惯吗？　　年幼的孩子，抱着娃娃一起上床睡觉的现象并不罕见，2～5岁间的女孩子尤其普遍，但不用担心，这只是孩子从无助的婴儿期过渡到独立的儿童期的暂时表现。　　2岁的孩子，开始对日夜有了明确的认识，对光明和黑暗也学会了分辨，这时候孩子闭上眼睛会给他们带来不安全的感觉。于是床边亮着台灯、手上抱个布娃娃或玩具熊、耳边听着妈妈轻哼的歌曲及轻轻拍打的动作都会给孩子一些感官上的安慰，使他们可放心地入睡。　　专家认为抱娃娃入睡只是暂时性的，当孩子6～7岁后，这种习惯就会自动消失，应该讲没有一个孩子到成年后还会抱娃娃入睡的。

多数感冒会在病发一两天之后达到高峰，四五天之后开始减弱，随后的一两周之内消失。但是偶尔感冒也会导致感染，如脓毒性咽喉炎、支气管炎或耳部感染。与正常的感冒相比，这些继发感染更需要积极治疗，如使用处方抗菌药。　　出现感染或其他症状的宝宝会表现出以下征兆，如果你观察到其中之一，那时你应请教医生。 　　1、宝宝未满三个月，出现感冒症状。 　　2、甚至在清理鼻部之后，宝宝仍会呼吸困难。　　3、一周之后，感冒仍未改善。　　4、感冒症状减退，但其他症状出现或迟迟不去，如咳嗽。　　5、宝宝看起来像是耳朵痛（如平躺时会哭泣）。　　6、宝宝的性情骤变，令人困扰，如极度激动、哭泣或者困倦、嗜睡。　　7、宝宝拒绝喝奶。

  同样是十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却天差地别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。其实宝宝的性格跟胎教有一定的关系。事实证明，准妈妈如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝出生后，拥有乐观开朗性格和健全人格的可能性就会大大增加。　宝宝性格的决定因素　妈妈的心情　怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。　改善情绪小建议：　经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。　做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。当然，这个爱好必须以健康为前提，长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。　多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。　减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。　常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。　放松训练。如果心情不好，准妈妈可以尝试平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花丛中，或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话，有助于舒缓紧张情绪，改善心情。　家庭环境　准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲

  　　食物过敏反应是食物免疫变态反应的简称，是指因食物中某些成份而发生的一种免疫变态性疾病，在婴幼儿中发病率较高，随年龄增长而减少。 ·牛奶过敏的主要原因·牛奶过敏的治疗和护理·牛奶脱敏法的步骤 ·试服用抗过敏原配方奶粉·预防宝宝食物过敏的要点 　　牛奶过敏治疗和护理措施 　　首先，要暂停使用牛奶，改用其他代乳品，如羊奶、马奶、豆浆、奶糕及其他人工合成蛋白等等。　　其次，在其他代乳品不能满足哺乳需要时，可试用牛奶脱敏法进行脱敏，然后再对小儿进行牛奶喂养。 　　牛奶脱敏法的步骤 　　先停用牛奶两周(改用其他代乳品)，然后用10毫升鲜牛奶喂一次，观察其反应，即使有些过敏反应，如果不是严重影响宝宝健康的话，再隔三天后继续喂牛奶15毫升，然后每隔三天喂鲜牛奶20-30毫升，如随着喂奶量的增加，临床症状而减轻，则说明脱敏有效，可逐渐增加喂牛奶量，同时缩短进食时间，直至完全恢复原来的喂奶量，如在脱敏试喂过程中，宝宝过敏反应末见减轻反而越来越严重，则需停止试用，改用其他代乳品喂养。　　 应该指出的是，牛奶虽然营养比较丰富，但对宝宝来说，毕竟不如用母乳哺养效果更好，因此，能用母乳喂养者，应尽量用母乳喂养。       　　试试服用抗过敏原配方奶粉 　　·医泻奶粉。 　　这种奶粉以植物性蛋白质或经过分解处理后的蛋白质，取代牛奶中的蛋白质；以葡萄糖替代乳糖;以短链及中链的脂肪酸替代一般奶粉中的长链脂肪酸。其成分虽与牛奶不同，但却仍具有宝宝成长所需的营养及相同的卡路里，也可避免宝宝出现过敏等不适症状。　　 ·高度水解奶粉。 　　牛奶蛋白质分解成小分子因此比一般的奶粉引起宝宝过敏的机会更低。大部分有牛奶过敏反应的婴儿宝宝都能够接受这种奶粉。　　 ·氨基酸婴儿奶粉。 　　这种奶粉含有最简单形式的蛋白质——氨基酸。如果你的宝宝不能接受高度水解奶粉的话就可以尝试一下这种奶粉了。　　 一旦更换了另外一种奶粉后，宝宝过敏的症状一般会在2-4周内消退，一般可以坚持选用这种合适的奶粉直到宝宝1岁

在教育学和心理学上有一个著名的实验，这个实验是由美国著名的心理学家罗森塔尔教授设计完成的。 他把一群小白鼠随机地分成两组：a组和b组，并且告诉a组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉b组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现a组的老鼠竟然真的比b组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他又来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。罗森塔尔教授这时才对他们的老师说，自己对这几个学生一点也不了解，这让老师们很是意外。 为什么会出现这种现象呢？是“期望”这一神奇的魔力在发挥作用。罗森塔尔教授是著名的心理学家，在人们心中有很高的权威，老师们对他的话都深信不疑，因此对他指出的那几个学生产生了积极的期望，像对待聪明孩子那样对待他们；而这几个学生也感受到了这种期望，也认为自己是聪明的，从而提高了自信心，提高了对自己的要求标准，最终他们真的成为了优秀的学生。 这就是著名的“罗森塔尔效应”：鼓励你的孩子，培养他们的自信，你的期望将在很大程度上决定孩子的未来。信不信由你。