爱美丽的空间

有些孩子唱歌时姿势不正确。如：有的驼着背；有的耸肩；有的含胸；有的头冲在前面；有的歪着头；有的把脖子伸得老长；有的口形张得太大；有的则口形张得太小，过于拘谨。姿势不正确很难唱好歌，因为正确的姿势是发声的生理前提。因此家长应注意教育孩子养成正确的唱歌姿势，做到以下几点： 1、应耐心地告诉孩子，唱歌姿势不正确会有哪些危害，如姿势不正确会影响发声，唱出来的歌声就不好听，不优美；孩子正是长身体的阶段，如果经常驼背、耸肩、含胸、会引起骨骼畸形，影响身体健康；唱歌是音乐艺术的一部分，本来应给人一种艺术美的享受，由于姿势不正确，则会给人一种很不美的感觉。 2、成人要教会孩子正确的唱歌姿势。站着唱歌时身体要挺拔、不驼背、不含胸，双手自然地下垂；坐着唱歌时要坐正、挺胸，双脚不要交叉，双手自然地放在腿上。头部要保护正直，脖子不要伸长或歪斜。口形略带圆形，这样发出的声音就好听。 3、在日常生活中，用心观察，一旦发现孩子唱歌姿势不正确，立即予以纠正，不要等形成习惯再纠正。成人可以自己正确的姿势做给孩子看，也可当看到电视里或音乐会上歌唱演员的正确唱歌姿势时，随机对孩子进行教育，使孩子从小养成正确的唱歌姿势。

　　孩子上学以后，成绩成为父母最关心的焦点。为了让孩子考出好成绩，有些父母常采用强硬的措施，有的则以物质奖励孩子，效果当时看来不错，但却不能持久。北京教育学院的关鸿教师给父母们出了一些主意，比如——— 　　让孩子自己出考题　　一位语文教师想了一个好办法，期末考试的时候让学生们自己出考题自己答，教师将根据试卷水平给学生评分。没想到这次考试把学生的学习积极性一下子调动起来了。为了出好考卷，同学们把全书复习了好几遍，找出了重点、难点，然后考虑怎么问、怎么答，达到了全面复习的目的。　　父母们也可以采取这种方法，让孩子在家中出考题，这样，孩子兴致就会高起来，同时也会达到全面复习的目的。孩子们出题大多爱出自己拿手的内容，父母可以通过孩子的试卷发现孩子学习方面的长处和漏洞，从而使孩子扬长补短。另外，这种方法便于调动孩子的积极性，这样有利于孩子良好个性的形成。　　让孩子自己改试卷和作业 　　有一位母亲拿来一份试卷对孩子说：“今天，我当学生，你当老师，这张试卷由我来答，你给我批改好不好？”孩子一听十分高兴，妈妈答卷的时候，孩子寸步不离，紧盯着母亲的卷子，这等于孩子复习了一遍。母亲在答卷的时候故意答错了几个地方，孩子批改起来可认真了，一笔一画，一个标点都不放过。拿不准的地方就翻书查找答案，再拿不准就偷偷去问爸爸。这种方法也可以让孩子用到批改自己的作业上。　　让孩子经常当小老师 　　老师在孩子们的眼里都是很神圣的，父母可以充分利用孩子的这种情绪，让孩子也做一回小老师。晚饭后的一点时间，父母可以毕恭毕敬地坐着，让孩子给您上课，这样，孩子就需要认真地备课，吃透教材，还要根据自己的理解，把学到的知识重新组合，并用自己的语言讲出来。这比“学”的要求要高许多。　　让孩子产生学习上的成就感 　　这一条可以说是所有方法的根本。像我们前面介绍的几个方法，都是为了使孩子在心理上产生一种愉悦。所以，聪明的父母会经常采取鼓励、表扬的方式增加孩子学习的浓厚兴趣。要做到这一点，看起来容易，实际上并不那么简单。一些父母总是在不自觉中就给孩子定了很高的目标，这样，无论孩子怎么努力，也达不到父母给他们订立的标准。让孩子在学习后能“初战告捷”，看到自己的成绩，体味到脑力劳动的乐趣，这样，孩子才会产生战胜更大困难的勇

    一般流感发生多在冬春季或秋冬季，因此在这段时间准备怀孕的妇女，应特别关注中国疾病预防中心（cdc）发布的疫情预测报告，注意做好预防工作。妊娠3个月之内的准妈妈不宜接种流感疫苗，但流感对准妈妈本人的健康和胎宝宝的正常发育都有很大的影响，因此，准妈妈在整个妊娠期，尤其在妊娠前3个月特别要重视预防流感，比较稳妥的方法是在决定怀孕之前接种流感疫苗或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗。

 　　no.1首戒：一定不要抢新娘的风头 　　所有的婚礼都是为了新娘举行的，婚礼这一天永远属于新娘。连另一个主角，新郎也不过只是她的陪衬。想像一下，如果你在人家的婚礼上，大出风头，大抢眼球，那么你完蛋了，这辈子都是新娘最大的仇人。 　　现在婚礼举行的通常是不中不西，新娘既穿西式婚纱也穿中式礼服，所以为了不抢新娘的风头，有几种颜色是一定不能穿的，那就是白色或者很淡的米色系列以及大红色。不然，坐在酒席上老是吃新娘的白眼，那些大鱼大肉的滋味也一定不会很好。当然如果新娘要求你穿，那可以另当别论。 　　no.2二戒：穿着随便衣着不整 　　这毕竟还是人家的人生大事，穿戴整齐是对主人基本的尊重。男宾客的服装很简单：西装、衬衫和领带。女士的要求就比较复杂了：如果只是参加酒席，那么套装、连衣裙就可以了。如果你去参加一个很正式的婚礼，你最好把珍珠取下来，系上黑色饰带，或穿一身小巧别致的套服。正式的婚礼需要的是尊重，尤其当婚礼是在一个传统的寺庙或者大教堂举行的时候。如果婚礼招待会之后有舞会，或者主人在喜帖上注明，也要穿着较隆重的衣裙。据说在日本，参加婚礼的女士们都要穿和服，而且是专供婚礼穿的和服，可见有多么隆重。无论穿的多么隆重，还是要切记：千万不可以太袒胸露背，招来太多关注。要是新郎都不停地把眼风送过来，那么你会被新娘连下辈子都惦记上了。      　no.3三戒：风言风语攻击新娘    　 即使你是新郎好友，又或暗恋新郎不得，看着那个穿婚纱的女人实在觉得新郎这堆牛粪没有找到一朵鲜花，但是还是那一句，婚礼这一天是属于新娘的。即使人家婚纱穿得像是蛋糕，即使长得像自然灾害，婚礼可是一个公开场合，你可以确定坐在你旁边的所有宾客身份吗？说不定你的一句调笑就落入了女方那个亲戚好友的耳朵里。要知道人家以后可就是夫妻双双，你这个外人很有可能就被新娘从新郎的好友名单里面剔除，平白损失一个好友。

一、装痴扮呆送笑脸 　　结婚时，我与妻子两地生活。妻子又和我母亲她们住在两个相邻的宿舍区内。 　　没结婚时，在外地工作的我每次回家都是回母亲那里。结了婚有了自己的小窝，再回去有时我会先去看看我的妻子，然后再去看望老妈，有时则先到母亲那里，接着再回自己的家。没想到，就是这样一件小事却惹得她们两个人的不快。只要我先回了自己的家，母亲知道了就会说：“真是找了媳妇忘了娘，回来也不先看看我。”如果先到了母亲那里，妻子知道了，会撅着嘴说我心里没有想着她。有时，她们两人会为这样的事情闹矛盾，彼此争夺着对我的爱和争取着我对她们的爱。 　　每当此时，我都会装痴扮呆的傻笑，任凭她们数落。有时听她们说的非常气愤，好像我真的做错了什么，可等她们数落完了自己却笑了。如果碰巧，正在数落我的时候另一个女人来了，她们两个又会把我放在那里不管，说起了女人才有的悄悄话。作为男人，实在搞不懂女人的心思。只好在她们数落或等她们数落完了时，我偷偷的笑笑。 　　那时，通讯远没有现在这么发达，许多时候我会借助书信问候她们一声。写信时我会绞尽脑汁，问候时决不偏袒任何一方。假如有时忘记了问候其中的任何一个，我知道等我回家时肯定又是我的“罪责”。说我不能在心里时时刻刻想着她们。发信也是一样，一定要一人一封，绝对不能偏向某一方。许多时候，我在写完不同的开头后，会把下面相同的内容用复写纸复写下来，让她们绝对捉不着我的毛病。 　　当然，有时候我也会小声为对方辩解，把对方的问题说成是我的。当她们看到我委屈的样子终于有些不忍的时候，我知道两个女人在心里已经和好了，本来就没有什么大的矛盾。只不过她们两人都想得到我的爱，也都想把她们的爱给我。尽管这种爱有时让人有些受不了，可受不了也得受，因为一方是我的母亲，一方是我的妻子，在接受她们爱的同时，我必须把我的爱均匀的给予。谁叫咱是大男人，总得有点风度有点涵养不是。 　　二、大肚肚大受气包 　　儿子生出来的时候，母亲和妻子两个人都特别高兴。一个为了有了孙子，一个为了有了儿子。有了孙子的每日里高兴的脸上如同开了花，灿烂的笑容一直挂在脸上；有了儿子的认为是个大功臣，理应受到全家的宠爱。哪里想到，自从有了儿子，在如何养育孩子问题上，她们婆媳俩却经常出现纠纷。一方认为对于孩子应该尽量让他按照自我天性发展，一方认为必须认真呵护。说归说，可到具体事情上

一、 三餐原味，食材新鲜。　　1、 尽量不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。　　2、 核果类不要长期暴露在空气或光照下，只要稍稍久置，可能内在已经百菌蕴生了。　　3、 烹调食物尽量用烫或蒸的方法，如果一定要炒或炸，也尽量使用植物油。　　二、 选择好三餐的调料。　　1、 选用低钠盐。　　2、 不吃白糖。白糖是经过化学漂白而成的，因此许多养分也流失了，而红塘、冰糖、枫糖等都是比较好的选择。　　3、 酱油要冷藏。食用古法酿造的酱油，因为它未添加防腐剂和味精。　　4、 食醋。醋对人体有许多益处，但应尽量选择以古法或现代生物科技酿制的醋。　　5、 选择植物油。　　三、餐前一杯茶，轻松减肥。　　1、进食前半小时喝水，冲淡胃酸。进食时细嚼慢咽，让唾液大量分泌以分解淀粉质，减轻胃的负担。　　2、可以选择餐前喝天方一草堂的清谐茶，能有效的增加饱腹感，而且能促进更好的脂肪消耗。　　四、 减肥与用餐次数　　用餐次数的多少与减肥有很大关系。一天吸取的总热量，若将其分为一次、三次、五次来摄取的话，哪种方式比较好呢？答案是五次。分的次数越多，越不容易发胖。　　如果一天只吃一餐，当你肚子饿了的时候，就很可能吃下相当于相扑选手所吃的那么多食物，而这食物中的营养素及热量也就会完全被身体吸收。　　其实减肥并不难，只要按照上面推荐的方式，把三餐吃好，吃对，就可以和肥肉，脂肪，说啦。让我们用更好的身材去迎接夏季吧。。o(∩_∩)o~ 

年龄较大的准妈妈经常担心她们的年龄会对怀孕和宝宝的出生有影响。在病历上看到"高龄初产妇"（通常35岁以上的孕妇首次分娩称为高龄初产）这样的医学术语可能也更让人感到不安。有些准妈妈觉得，正是由于自己年龄大，所以不得不接受额外的检查和医疗干预措施。     高龄孕妇越来越多吗？ 　　近年来，由于社会竞争日益激烈，职业女性日渐增多，使很多人把生宝宝的计划一拖再拖，尤其是城市里高龄孕妇越来越多。北京大学第一医院妇产科陈倩副主任提到，该院近年来接收的高龄产妇比例接近10%。     年龄对生育能力有什么影响？     对于选择35岁以上再要孩子的女性来说，年龄确实会带来一系列的重要问题。由于30岁以上的女性生育能力逐渐下降，因此，夫妻俩可能要花更长的时间才能怀上宝宝，甚至面临"不孕"的问题。许多这个年龄段的准妈妈将需要接受生育方面的治疗。     年龄对怀孕有什么影响？ 　　过去，高龄妈妈通常是指那些已经有一个大家庭，又怀上老五、老六甚至老七的妈妈。多次怀孕容易导致孕期并发症。而现在的高龄妈妈常常是指那些选择晚要孩子、身体健康、营养状况良好的女性。 　　不幸的是，年龄大的女性患糖尿病、高血压或子宫肌瘤等病症的几率的确会有所增加，而且会影响到她们的怀孕和生育。29岁以下的女性孕前的患病几率是5.5%，而超过35岁的女性患病的可能性增加到11.8%。 　　多项关于年龄对生育的影响的研究结果也表明，年龄大还会增加得高血压、妊娠期糖尿病、孕晚期出血以及低置胎盘等妊娠并发症的发生率。其中20～29岁的女性得孕期并发症的几率是10.43%，而35～39岁女性得孕期并发症的几率会上升到19.29%。 　　如果你是"高龄初产妇"或"高龄经产妇"，你可能在孕期需要接受特别的护理方式。即使是身体健康的35岁以上的准妈妈，也需要做更多次数的产前检查和b超扫描，更多35岁以上的准妈妈会做羊水穿刺。另外，医生可能会建议高龄准妈妈去看特需门诊。有些专家认为，所有这些额外措施不仅是你和你的宝宝实际需要的，同时，也反映了医护人员面对高龄孕妇更为谨慎的态度。因此，如果你不打算去挂专家号，也需要退一步想想自己的实际情况，多跟医生交流。     当高龄准妈妈有哪些优

宝宝长痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。那么宝宝长痱子怎么办呢？妈妈们如遇到宝宝长痱子的情况不要着急，小编下面就来介绍一些关于宝宝长痱子怎么办的处理方法。 痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，宝宝长痱子可发生在头部、前额等处。宝宝长痱子初时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。宝宝长痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。 宝宝长痱子虽然很常见，但常使宝宝因不适、痒、痛而烦躁不安。痱子若进一步发展可成为脓肿，化脓性细菌的毒素进入血液，可造成脓毒血症或败血症。 宝宝长痱子怎么办？ 切记宝宝长痱子不要用手抓,不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。抓破后有感染的应涂用抗生素药膏。 平时注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，清洗后扑撒痱子粉可预防宝宝长痱子。 宝宝长痱子还要注意以下几点： 1.注意室内凉爽通风。 2.多给孩子喂水，勤翻身。 3.保持皮肤清洁、干燥，不要用碱性肥皂。 4.穿布料衣服，衣服应宽大。 5.扑痱子粉。痱子粉以滑石粉、氧化锌为主或加适当清凉止痒剂。 6.轻的痱子可用35%-70%酒精轻轻涂擦，油膏可以障碍汗液蒸发，不能应用；重的痱毒（脓肿）应该用抗生素控制感染，以防发展成败血症。 小贴士： 西瓜皮可治宝宝长痱子 实际上，白色部分具有治痱子的效果。宝宝长生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效。反复擦两、三次，即可止痒，皮肤清洁溜溜。在我国药学名著“本草纲目”中也记载：西瓜能镇静、解渴、去暑气。 盐水可治宝宝长痱子 宝宝洗澡之后，将半桶的水加点盐，然后纱布沾点盐轻拍宝宝长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快的就会痊愈了。 在饮食上，应多喝清凉饮料，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，以减轻刺痒等症状。只要做好家庭护理，宝宝长痱子的地方很快就会好的。